1. Co je mastná pleť?

Mastná pleť produkuje nadměrné množství kožního mazu. Na pohled bývá lesklá, hrubší, s viditelnými póry a sklony k černým tečkám, pupínkům či akné. Často se objevuje i mastná pokožka hlavy, záda nebo hrudník. Pozitivem je, že maz chrání pleť před vysoušením a zpomaluje proces stárnutí – vrásky se objevují později než u suché pleti.

2. Jaké jsou příčiny a spouštěče?

• Nesprávná péče – používání příliš agresivní nebo nevyvážené kosmetiky
• Hormonální vlivy – puberty, menopauza, menstruace, těhotenství
• Prostředí – horko, vlhko, znečištěné ovzduší
• Životní styl – stres, nedostatek spánku, strava bohatá na cukry a tuky
• Dehydratace pokožky – paradoxně i suchá pleť se může bránit zvýšenou produkcí mazu
• Nerovnováha mikrobiomu – jak kožního, tak střevního

3. Jaké jsou časté chyby a zhoršující faktory?

• Nadměrné vysušování a odmašťování pleti (čisticí gely, agresivní peelingy).
• Vynechávání hydratace – pleť pak reaguje zvýšenou produkcí mazu.
• Těžký make-up a pudry, které ucpávají póry a dusí pokožku.
• Používání jen olejů nebo jen krémů – ideální je kombinace hydratace + lehký olej, který vlhkost uzamkne
• Časté dotýkání obličeje, nedostatečná hygiena štětců a mobilu.

4. Jak pečovat o mastnou pleť?

• Volit šetrné čisticí přípravky, které nenaruší kožní bariéru.
• Pravidelně hydratovat nekomedogenními krémy nebo séry s lehkou texturou.
• Zařadit rostlinné oleje s nízkou komedogenitou (jojoba, hroznový, šípkový, squalane).
• Používat hydrosoly s čisticím a zklidňujícím účinkem (levandule, máta, čajovník).
• 1× týdně jílová maska (zelený jíl) pro vyčištění a detoxikaci pórů.
• Podpořit pleť aktivními složkami: aloe vera, kyselina salicylová, aktivní uhlí, rýžový prášek, šalvěj, medvědice lékařská.
• Dodržovat zdravý životní styl – pestrá strava, pitný režim, spánek, snížení stresu.