Udržitelné trendy a tipy, rozhovory a rady, jak pečovat o svou pleť bez kompromisů.
Bytová vůně · RAAW Alchemy
Bytový parfém · 100 ml · Červený jaspis
Dánská značka RAAW Alchemy vytvořila interiérový parfém, který promění váš domov v útočiště klidu a harmonie. Hygge ve flakonu — na poličce i v ovzduší.
RAAW Alchemy je dánská značka, která k vůni přistupuje s respektem ke složení, ke zdroji a k tomu, jak se vůně chová v čase. The House Cologne je jejich nový bytový sprej: čistý, zeleno-dřevitý, s dostatečnou hloubkou na to, aby se za hodinu nestal pouhým závanem.
Lahvička z olivově zeleného skla s víčkem z červeného jaspisu není jen pěkná na poličce. Kámen je vždy trochu jiný — každý kus se přirozeně liší tvarem i zbarvením.
Formulace je postavena na olejích. Rozptyl je jemnější, stopu zanechá delší. Stačí 1–3 nástřiky do středu místnosti.
Kompozice pracuje s devíti přírodními notami — od horní svěžesti až po pryskyřičný základ.
Ostrá a bylinná — drží se v horní vrstvě a dává kompozici výrazný, čitelný začátek.
Lehký citrusový tón, který zjemňuje mátu a zabraňuje příliš ostrému prvnímu dojmu.
Bylinkový akcent se středomořským charakterem — vrstva, která není ani dřevitá, ani květinová.
Ovocný tón, který se v kompozici drží nenápadně — spíš jako kontext než hlavní motiv.
Dvojice, která ve středu přebírá tón. Čistá, pryskyřičná svěžest bez syntetického nádechu.
Mírně kořeněný, teplý — drží vůni od příliš studené nebo sterilní polohy.
Srdeční nota s měkkou, ovocnou texturou. Ve spojení s eukalyptem působí zemitě, ne sladce.
Přítomný, ale neasertivní. Přidává hloubku bez posunu do jasně květinového charakteru.
Základ, který drží celou kompozici pohromadě. Hladký, zemitý, s pryskyřičným závěrem.
The House Cologne se v průběhu hodin mění — je to záměr tvůrců, nikoliv vedlejší efekt. Horní noty odezní jako první, srdeční a základní přetrvají.
Divoká máta
Citron
Divoká bazalka
Černý rybíz
Fík
Eukalyptus
Jasmín
Zázvor
Cedrové dřevo
Pačuli
Benzoin
Víčko každé lahvičky tvoří kus červeného jaspisu, těženého ručně, opracovaného do hrubého tvaru. V tradici minerálů nese jaspis přezdívku „kámen vytrvalosti": spojuje se s klidnou energií, stabilitou a schopností zůstat v přítomném okamžiku. RAAW Alchemy si ho vybrala jako odkaz na červené hory Kalifornie, kde pobývali zakladatelé značky. Každý kámen je jiný a proto bude vaše voňavá lahvička vždy originál.
1–3 dávky do vzdušného středu místnosti stačí. Sprej nanášejte do prostoru, ne na textil, stěny nebo nábytek — oleje mohou zanechat stopu.
V menší místnosti vystačíte s jednou dávkou, ve větším obývacím pokoji klidně použijte tři. Vůně se přirozeně rozptýlí — není třeba ji urychlovat.
Uchovávejte mimo dosah přímého tepla, dětí a domácích zvířat. Sprej je určen výhradně do prostoru — nepoužívejte na tělo ani obličej.
The House Cologne je pro ty, kdo k výběru věcí do domácnosti přistupují se stejnou péčí jako k výběru péče o sebe. Dánský původ, přírodní složení, červený jaspis jako víčko. Vůně, která se usadí a vydrží.
Koupit The House Cologne →
Značka vznikla v Los Angeles. Za vším stojí Douglas Little — parfumér, který od začátku pracuje jen s přírodními surovinami. Výsledek jeho práce nevoní všem, ale pokud milujete nekonvenční odvážné vůně s příběhem, tuhle kolekci prostě musíte vyzkoušet!
Kolekce Rhubarb Thief je inspirovaná stop-motion filmem o králíkovi jménem Monsieur Lapin, který krade rebarboru ze zahrady a chce z ní udělat parfém.
Rebarbora v parfémech není sladká jako v koláči — voní spíš po stéble, po vlhké půdě a po zelené kůře, trochu jako zahrada po vydatném jarním dešti. Na první přivonění ucítíte grapefruit a ostrost rebarborového stonku, pak se přidá andělika, tymián a verbena. Jemný růžový jasmín a cypřiš jí dodávají vzdušnost, zatímco elemi a dubový mech vytvářejí hřejivý, zemitý základ.
Výsledkem je vůně plná kontrastů – svěží i uzemněná, divoká i elegantní. Rhubarb Thief zachycuje krátký, radostný okamžik, který si chcete uchovat co nejdéle.
Je to vůně, která nechce být příjemná za každou cenu. Má charakter a trochu hrany.
Rebarbora, která nevoní jako dezert. Spíš jako zahrada těsně před bouřkou.
Douglas Little chová včely. Tohle není marketingový příběh — je to vysvětlení, proč Beekeeper voní tak, jak voní.
Základem je včelí vosk absolute. Má specifický, lehce animální charakter, který syntetické alternativy nedokážou napodobit. Přidá se styrax a jeho pryskyřičná hřejivost, helichrysum přináší teplou, bylinnou stopu, a pod vším je vetiver a myrha — suché, tmavé, meditativní.
Ucítíte i kouř. Včelaři ho používají k uklidnění včel a stejně účinkuje i v parfému — zklidňuje a zároveň dává celé kompozici hloubku.
Fourteen Carrots vás zavede pod povrch, tam, kde se ukrývají ty nejcennější poklady. V jejím srdci vyniká zemitý a sluncem prohřátý mrkvový akord, který propojuje syrovou krásu přírody s nečekanou elegancí. Šťavnatá švestka dodává vůni sametovou hloubku, zatímco oud ji zahaluje do hřejivých pryskyřičných tónů plných charakteru a tajemství.
Heretic doporučuje vrstvení a má v tom systém. Protože jde o vůně přírodní, jsou lehčí než syntetické — kombinování je dobrý způsob, jak intenzitu zvýšit.
Rhubarb Thief + Beekeeper — skvěle se doplňují. Ostrost rebarborové linie se zmírní voskem a kouřem, výsledek je komplexnější než každá z vůní zvlášť.
Fourteen Carrots + Beekeeper vytvoří výraznější kombinaci. Obě vůně se nachází v podobné, zemité poloze a navzájem se posilují.
Pravidlo je jednoduché: nejprve nastříkejte silnější vůni a lehčí vrstvěte později.
Americká niche značka z Los Angeles. Zakladatel a parfumér Douglas Little pracuje výhradně s přírodními surovinami — 94 až 100 % dle ISO 9235 — v organickém bezGMO třtinovém alkoholu. Bez ftalátů, parabenů, syntetických barviv a formaldehydu. Vůně jsou gender-neutral a cruelty-free.
Všechny tři vůně jsou k dispozici ve formátu 15 ml. Nevíte, kde začít? Začněte discovery setem — obsahuje vzorky celé kolekce.
Péče o vlasy · Trendy
Metoda sušení vlasů na vzduchu se dnes často prezentuje jako zázračné řešení pro poškozené vlasy. Realita je ale o něco komplexnější. Když se na „air dry" podíváme optikou toho, co dnes víme o vlasovém vlákně, nejde ani o univerzálně šetrnou, ani o vyloženě problematickou metodu. Klíčové je, jak ji ve své rutině používáte.
Co se děje s vlasem při air dry
Mokrý vlas není jen „vlhký". Je fyzikálně i strukturálně jiný: absorbuje vodu a bobtná, kutikula (vnější ochranná vrstva vlasového stvolu) se otevírá a mechanická odolnost klesá. Právě proto je vlas v mokrém stavu nejzranitelnější.
Problémem tedy není samotné sušení vlasů na vzduchu, ale spíše to, jak dlouho zůstávají mokré. Dermatologické výzkumy ukazují, že dlouhodobé působení vody může narušovat vnitřní strukturu vlasu – konkrétně lipidovou vrstvu, která spojuje jednotlivé buňky vlasového vlákna. Pokud je tato „spojovací" vrstva oslabená, může se to postupně projevit zhoršenou kvalitou vlasů, vyšší porézností a větší náchylností k poškození.
Náš vlas chrání tzv. kutikula – vnější ochranná vrstva vlasového vlákna tvořená překrývajícími se šupinkami. Když je vlas mokrý, šupinky se otevírají — vlas je v tu chvíli doslova bez ochranného štítu. Čím déle trvá tato fáze, tím větší je riziko tzv. hygrální únavy – poškození způsobené tím, že se vlasy opakovaně namáčejí a vysychají. Při každém kontaktu s vodou vlas nabobtná a při schnutí se zase smrští. Pokud se tento cyklus opakuje příliš často nebo trvá příliš dlouho, postupně oslabuje vnitřní strukturu vlasu. Výsledkem jsou vlasy, které ztrácejí pevnost a pružnost, snadněji se lámou a působí suše i krepatě.
Air dry vs. fén: překvapivý závěr
Intuitivně se zdá, že fén je vždy horší varianta. Jenže situace není tak jednoznačná.
Zajímavý poznatek z výzkumu: fénování z dostatečné vzdálenosti může být méně poškozující než dlouhé přirozené schnutí, protože zkracuje dobu, po kterou je vlas oslabený. To znamená jediné — nejde o souboj „fén vs. air dry", ale o minimalizaci stresu pro vlas v jeho mokré fázi.
Nezáleží na tom, jestli použijete fén nebo ne. Jde o to, jak dlouho necháte vlas v jeho nejzranitelnějším stavu.
Kdy air dry pomáhá zachovat přirozenou texturu vlasu
Sušení vlasů na vzduchu může být velmi přínosné, pokud chcete zachovat jejich přirozenou strukturu – ať už jsou vlnité, kudrnaté nebo rovné – a zároveň omezit působení tepla. Klíčové ale je pracovat s produktem, který vlasy během schnutí pomáhá stabilizovat a chránit.
Bez této podpory se totiž snadno stane, že vlasy začnou krepatět, ztratí tvar a jsou náchylnější k poškození. „Nechat vlasy volně uschnout" zkrátka nestačí.
Jedna z nejčastějších chyb spojených s air dry je uléhání do postele s mokrými vlasy. Kromě mechanického poškození třením o polštář vzniká na pokožce hlavy mikroklima: vlhkost a teplo dohromady vytvářejí ideální prostředí pro množení kvasinek rodu Malassezia. Výsledkem může být zvýšené riziko vzniku lupů a podráždění pokožky hlavy.
Jak sušit vlasy na vzduchu šetrně a efektivně
Místo klasického froté ručníku použijte mikrovláknový ručník nebo bavlněné tričko. Obě varianty minimalizují tření, které kutikulu zbytečně dráždí.
Stylingový krém naneste ještě na vlhké vlasy. Rozprostřete ho po celé délce od středních délek až ke konečkům.
Vlasy nechte schnout v klidu. Každý dotyk, rozčesávání nebo upravování narušuje formující se tvar a podporuje krepatění.
Pokud nemáte čas, aby vlasy zcela vyschly přirozeně, zkombinujte air dry s krátkým dosušením difuzérem na nízký výkon. Výsledek bude prakticky stejný, riziko poškození pokožky hlavy pak výrazně nižší.
Husté nebo velmi dlouhé vlasy schnou pomalu — zvažte, zda difuzér na nejnižší výkon proces bezpečně urychlí, aniž byste narušili filozofii metody.
Innersense
Air Dry Styling Cream
Tento produkt není jen „něco navíc na styling". Air Dry Styling Cream má lehkou, flexibilní gelovo-krémovou texturu, která zvýrazňuje přirozenou strukturu vlasů, dodává jemnou fixaci a pomáhá uhladit kutikulu – čímž omezuje krepatění a podporuje upravený vzhled bez použití tepla. Zároveň vlasy chrání před vlhkostí, UV zářením, znečištěním i teplem až do 230 °C a poskytuje jim lehkou hydrataci bez zatížení.
Klíčové složení
Šetří vlasy i energii
Přechod na sušení vlasů na vzduchu má ještě jeden praktický rozměr: snižuje spotřebu energie. Běžný fén má příkon okolo 1 200 až 2 000 W, a pokud si vlasy myjete několikrát týdně, jeho pravidelné používání se v ročním součtu výrazně projeví. Vynecháním fénování tak nešetříte jen čas a vlasy, ale i energii.
Innersense je certifikovaná společnost B Corp — standard, který splní jen firmy, jež prokážou vysokou úroveň sociální a environmentální odpovědnosti. Nejde o marketingový štítek, ale o pravidelně ověřovaný závazek.
Za Líčírnu: air dry ano, ale pod kontrolou!
Sušení vlasů na vzduchu není automaticky nejšetrnější volba – sice eliminuje teplo, ale prodlužuje dobu, kdy je vlas oslabený. Klíčem je proto proces řídit. Správně zvolený produkt pomáhá zkrátit tuto citlivou fázi, chrání strukturu vlasu a dělá z air dry plnohodnotnou a vědomou metodu péče – ne jen náhradu za fén.
Doporučujeme výhradně produkty, které sami testujeme a za jejichž kvalitou stojíme.
V Líčírně dlouhodobě obdivujeme rukopis vizážistky Ivany Tokárske — její přirozený a zároveň precizní přístup k líčení, cit pro detail a vnímání krásy. S Ivanou jsme před časem navázali spolupráci a moc nás to spolu baví:). Ivana věří, že krása je energie, a že péče o sebe je hlavně o laskavosti a úctě k vlastní bytosti.
Ivana si zamilovala berlínskou značku čisté dekorativní i pečující kosmetiky Und Gretel. Vybrali jsme pro vás jejích TOP 6 produktů, na které nedá dopustit.
„Make-up je pro mě způsob, jak se vyjádřit — jako kresba ve 3D."
„Méně může být víc — i s málem se dá vytvořit velký efekt."
„Líčení vnímám jako intuitivní proces — hru, která má svůj vnitřní rytmus."
„Není nutné mít deset produktů. Stačí tři dobré a vědět, jak s nimi pracovat."
Pořád hravá, nadšená holka, kterou baví tvořit a objevovat — tak se sama představuje. Za sebou má víc než 27 let v oboru, zkušenosti s celebritami, módními editorialy, reklamami i filmovými festivaly. Ale přesto (nebo právě proto) mluví o líčení s lehkostí a nadhledem.
K vizážistice se dostala přes výtvarné umění — od dětství malovala, tvořila, studovala návrhářství. Miluje moment, kdy se spojí člověk, jeho energie a barvy.
Spolupráce s Líčírnou vznikla přirozeně — ze sdíleného přístupu k ženám i kráse.
Und Gretel vznikl v Berlíně , ve městě, kde se potkává odvaha a kreativita. Značka se vyznačuje nejen vysokou kvalitou, ale i postojem ke kráse bez kompromisů. Oslavuje individuální krásu a svobodu projevu bez ohledu na věk, pohlaví či stereotypy. Produkty jsou navrženy tak, aby vyhovovaly každému typu pleti a stylu, s možností kombinování a vrstvení, díky čemuž je každé použití jedinečné.
Klíčové ingredience — kyselina hyaluronová, vitamín E, organické extrakty a přírodní pigmenty — zajišťují, že se o pleť pečuje i při líčení. Výsledkem je výdrž, syté barvy a zdravá pleť současně.
Každý produkt níže Ivana osobně používá — a popsala nám přesně, proč. Za Líčírnu přidáváme i krátký pohled z naší strany, abyste věděly, co od každého must have kousku čekat.
„Geniální make-up a korektor v jednom. Krásná, nemastná textura — pleť je pod ním hydratovaná, vyhlazuje póry i jizvy. Doporučuji pořídit si minimálně dva odstíny, aby tvář nepůsobila ploše."
Multifunkční tyčinka, která sjednotí tón pleti, zakryje co potřebuje a nechá kůži dýchat. Snadno se aplikuje prsty i štětcem. Organická certifikace zaručuje, že do pleti nepustíte nic, co tam nepatří.
„Obsahuje mastná i pudrová multilíčidla, která lze použít na oči, tvář i rty. Nádherné kombinace barev — lze vytvořit tón v tónu look. Mastné textury nejsou příliš mastné, spíše krémové. Tóny jsou příjemně vyvážené, nic křiklavého."
Paletka do kabelky i na cesty. Kombinace krémových a pudrových produktů otevře dveře k přirozenému každodennímu looku i k večernímu tvarování tváře — barvy se navzájem doplňují.
„Bronzující a konturovací produkt v matné textuře. Má vysoký pigment, takže ho stačí malinko. Krásně zvýrazní lícní kosti pro lift efekt — lze použít i jako tvářenku."
Díky vysoké pigmentaci stačí jemný tah štětcem — a tvář rázem vypadá propracovaněji, lícní kosti výraznější. Matná textura drží na místě a při kombinaci s dalšími produkty nevypadá těžce.
„Nádherné odstíny — bronzové, lila, zlatavé. Za mě je multifunkční ta bronzová: skvěle funguje mezi řasy, ale lze ji použít i jako oční stín na celé víčko. Krásně drží, není mastná. Perfektní na rozzáření oka, zhuštění řas a dodání barvy."
Organická krémová tužka — více než klasický kajal. Nanesete ji na vodovou linku, rozetřete jako stín nebo vytvoříte smudgy efekt. Drží celý den, textura se snadno aplikuje.
„Dvě strany: jedna je v barvě — příjemná, ne příliš mazlavá textura. Z druhé strany je vosk, který zahladí vrásky okolo rtů. Velmi vychytaný produkt."
Barevná strana definuje konturu a prodlouží výdrž rtěnky, vosk na druhé straně vyhlazuje jemné linky okolo úst. Jednoduchá, ale chytrá volba.
„Miluji všechny rtěnky od Und Gretel. Krásná krémová textura, vysoká pigmentace — stačí nanést skutečně trochu. Miluji cihlovou červenou a krvavou červenou, ale všechny odstíny jsou krásné."
Přírodní vyživující rtěnky, které nedělají kompromisy v barvě ani komfortu. Nano vrstvička stačí — rty jsou živé, krémové a ošetřené zároveň. Od tlumené nude po hlubokou červenou.
Und Gretel - berlínský chic bez kompromisů
Produkty UND GRETEL mají vše co, co si od dekorativní kosmetiky můžete přát: intenzivní pigmentaci, luxusní textury a přísné certifikace přírodní kosmetiky (BDIH, COSMOS). Právě proto po této značce sahá i Ivana při profesionálním líčení. Pleť pod ním dýchá, barvy drží a výsledek vypadá přesně tak dobře, jak má.
Den matek se blíží a my jsme se zeptaly našich přítelkyň a maminek současně, co by opravdu chtěly. Odpovědi se až překvapivě opakovaly:
„Abych na chvíli nemusela na nic myslet."
„Čas, kdy se o mě někdo postará, ne naopak."
„Být zase na chvíli sama sebou, ne jen máma."
„Jít někam, kde je normální, že tam jsem i s dětmi."
Přesně tohle jsme připravily.
Každá máma má právo na chvíli vydechnout. A protože víme, že hlídání někdy prostě neklapne, nabízíme kosmetická ošetření, kam můžete přijít i s dětmi — postaráme se o ně bez ohledu na věk, abyste si mohly ošetření opravdu nerušeně užít.
📅 Každou středu od 9 do 15 hodin
Stačí si rezervovat libovolné 60 min. ošetření a do poznámky napsat heslo „MAMA", počet dětí a jejich věk.
V Líčírna Studiu máme dvě kabiny — přijít mohou dvě kamarádky s dětmi, babička s maminkou a jejich ratolestmi, nebo třeba partnerka s dítětem, které chce ošetření dopřát manžel jako dárek ke Dni matek. Přijít ve dvou však není podmínka!
Studio je plně přístupné s kočárkem. Když bude hezky, děti zabavíme na naší krásné zahrádce. Vaše děti si budou hrát se smysluplnými hračkami od NEJEN HRA. 🌿
Pracujeme výhradně s přírodními značkami. Každé ošetření je pojato jako rituál, nikoliv jako rychlá procedura — takže si opravdu odpočinete!
Chcete vidět všechna naše ošetření? Prohlédněte si celou nabídku procedur →
Omlazující ošetření — pro pleť, která si zaslouží trochu pozornosti. Rozjasní, zklidní, výsledek je vidět ihned.
Liftingové ošetření — zpevnění a vyhlazení s efektem, který cítíte ještě dny po ošetření.
Hloubkově hydratační ošetření — pleť doslova odlehčí. Ideální pro ty, kdo na péči o sebe dlouho neměly čas.
Nevíte, co darovat? Dárkový poukaz na ošetření v Líčírna Studiu je něco, co potěší každou maminku — zejména tu, která čas pro sebe potřebuje nejvíc, ale sama si ho nikdy nenajde.
Vůně · Průvodce značkami
Vybírat parfém naslepo je trochu jako číst román od konce. Trefit se dá, ale proč riskovat? Zvláště když si vybíráte přírodní či čistý parfém — záměrně, s vědomím toho, co si na kůži dáváte — stojí za to vědět nejen jak voní, ale proč vůně vznikla, kdo za ní stojí a pro jaký typ ženy je stvořena.
V Líčírně zastupujeme tři velmi odlišné parfémové značky: Ellis Brooklyn, RAAW Alchemy a Heretic Parfum. Každá má svou osobnost, svou zákaznici a svůj přístup k parfumérství. Dovolte nám je představit...
01 / 03
Moderní osobnost · Magnet na komplimenty
Stojíte ve frontě na kávu. Cizí člověk za vámi se tiše ptá: „Promiňte, čím voníte?" Právě tyto situace Ellis Brooklyn vyvolává .
Za značkou stojí Bee Shapiro, redaktorka New York Times a maminka, která během těhotenství přišla na to, že luxusní parfém a čisté složení se nemusí vylučovat — jen je dosud nikdo nespojil.
Typická zákaznice Ellis Brooklyn přechází od konvenčních parfémů — z obchodních domů a parfumérií — a hledá něco, co bude stejně krásné, ale složením čistší. Labužnické tóny (vanilka, jablko, med, jantar), vzdušné květiny, hřejivá dřeva. Ženy, které si libují ve vůních Ellis jsou přirozeně sebevědomé a hledají nositelnou a současně dobře zapamatovatelnou vůni, která vyjádří jejich vytříbený vkus, nezávislost a nevtíravý, ale hravý styl.
Milujete gourmand parfémy, sledujete trendy, experimentujete s vůněmi, které připomínají sladké dezerty nebo jste rádi nejvoňavější osobou v místnosti. Chcete parfém, který vás bude provázet od rána do noci a nikdy nebude příliš výrazný. Nebo hledáte svůj první čistý parfém a chcete se do něj okamžitě zamilovat.
02 / 03
Tajemná minimalistka · Záhadná elegance
Někdy je nejhlasitější prohlášení to, které nevyslovíte nahlas. RAAW Alchemy nevoní — šeptá. A právě proto si ji zapamatujete.
Zakladatelka Trice přišla z Kodaně do New Yorku s přesvědčením, že krása by měla být organická, udržitelná a upřímná. Po vlastní zkušenosti s alergickou reakcí na zdánlivě prémiový produkt začala zkoumat složení toho, co si každý den dáváme na kůži. RAAW Alchemy je odpovědí na to, co našla: vůně vyráběné z organicky pěstovaných a divoce sklizených surovin i mořských rostlin, mísené v organickém lihu z cukrové třtiny.
Parfémová linie RAAW je unisex a záměrně sofistikovaná. Santalové dřevo, kadidlo, mořský vzduch, pačuli, bergamot. Nejde o vůni, která přitahuje pozornost — jde o vůni, která se stane vaší součástí. Zákaznice RAAW je ta, která si ráda občas půjčuje parfém partnera a současně touží po vůni, která vyjádří její vlastní sílu, klid, rozvahu a uvolněný elegantní styl.
Preferujete přiléhavé sako před volánovou sukní. Kávu pijete bez mléka. Přitahují vás vůně, které jsou spíš tajemstvím než okázalým přiznáním. Občas se potají navoníte manželovým parfémem — a rozhodně nechcete vonět jako polovina kolegyň z kanceláře.
03 / 03
Vypravěčka příběhů · Nepředvídatelná volba
Heretic Parfum není vůně. Je to zážitek. Přesněji řečeno: je to váš zážitek — protože na vaší kůži bude voňet jinak než na kůži vaší maminky či kamarádky.
Douglas Little, zakladatel a parfumér Heretic, tvoří od roku 2016 vůně z botanických surovin přírodního původu, ručně mísené v malých sériích v losangeleském ateliéru. Inspiruje se starověkými parfumérskými tradicemi — šamany, alchymisty, původními kacíři — a vytváří něco, co v moderním parfumérství téměř neexistuje: vůně, které jsou živé. Lihový základ z třtiny, rostlinné extrakty, žádná genetická úprava. A protože pracuje s čistě přírodními surovinami, Heretic se doslova proměňuje podle chemie vaší pokožky. Tatáž vůně na vás bude vonět jinak než na vaší nejlepší kamarádce — a to je přesně záměr.
Heretic je pro ženu, která odmítá voňet jako kdokoli jiný, pro ženu, která ráda experimentuje a nebojí se vůně vrstvit. Pro tu, která si parfém vybírá stejně pečlivě jako obraz do svého bytu, která raději čte než scrolluje. Heretic je provokativní, osobitý, zkrátka nezapomenutelný.
Milujete vůně, které nejsou jen vůněmi — jsou záměrem, rituálem, přirozeností. Hledáte parfém, který vznikl z rostlin, pryskyřic a esencí se skutečným příběhem, ne v laboratoři plné zkratek. Parfém, který na vás působí — uklidňuje, uzemňuje, probouzí. A víte, že tahle vůně nebude pro každého. Tím spíše bude vaše.
To je naprosto v pořádku — parfém je intimní věc a nejlépe se vybírá na kůži, ne na papíře. Proto nabízíme sadu vzorků Najdi svůj parfém, ve které si vyberete tři vůně z libovolné z těchto značek a vyzkoušíte je v klidu domova, než se rozhodnete pro celý flakón.
Tři vzorky. Tři příběhy. Jeden, který bude váš.
Vybrat vzorky parfémůA pokud si stejně nejste jisté — přijďte za námi do Líčírny. Vůně se nedají vysvětlit, musí se zažít osobně!
Take Care · Rozhovor
Když se řekne péče o sebe, většina z nás si představí krém, rituál nebo chvilku klidu. Veronika Kašáková — modelka a zakladatelka Nadačního fondu Veroniky Kašákové — do toho pojmu přidává ještě jeden rozměr: péči o druhé. A právě tato dimenze ji sbližuje s Líčírnou víc, než by se na první pohled mohlo zdát.
22. dubna jsme v Líčírně slavili Den Země — a nechtěly jsme to dělat jen symbolicky. Věříme, že péče o planetu a péče o lidi jdou ruku v ruce. Proto jsme tento den vybraly jako příležitost předat šek Nadačnímu fondu Veroniky Kašákové. Veronika přijela osobně, přinesla s sebou svůj příběh a my jsme si znovu připomněly, proč nás tato spolupráce tak naplňuje.
Veronika vyrůstala od čtyř let s bratrem v dětském domově. Tuto zkušenost — bolestivou i formující — proměnila v něco výjimečného: v roce 2016 založila nadační fond, který dnes doprovází mladé lidi z dětských domovů na jejich cestě do samostatného života — za pomoci psychologů, terapeutů a tzv. průvodců, kteří s každým dítětem budují individuální vztah.
V rámci našeho eventu ke Dni Země jsme předaly Nadačnímu fondu Veroniky Kašákové 65 000 Kč. Každá koruna jde přímo k dětem — na terapii, průvodce a přípravu na život po opuštění dětského domova.
Proč zrovna Veronika a zrovna NFVK
Líčírna stojí na přesvědčení, že krása nemá být toxická — ani ve složení produktů, ani ve vztahu k sobě samé. Veronika toto přesvědčení zosobňuje. Je to žena, která prošla prostředím, jež málokdo z nás zná, a místo hořkosti z toho udělala sílu. Její autenticita, odvaha a dlouhodobý závazek ke změně jsou přesně ty hodnoty, které hledáme v lidech, se kterými se chceme spojovat.
Take Care: tři otázky pro Veroniku
Naše série Take Care vznikla z přesvědčení, že za každou rutinou péče o sebe stojí hlubší příběh. Ptáme se žen, které obdivujeme, co pro ně péče o sebe skutečně znamená. Veronika odpovídala upřímně — tak, jak ji známe.
Co pro vás znamená péče o sebe?
Péče o sebe pro mě znamená dneska už docela hodně, protože v tomhle věku se do té tváře a celkově do toho těla promítne úplně všechno. Takže rozhodně kvalitní spánek, dobré jídlo a potom samozřejmě kvalitní skin care.
Jak se v průběhu života změnil váš pohled na krásu a na sebe samu?
Péči o sebe samou velmi řeším od porodu svého syna a od té doby už vidím, že to nejde všechno samo a že je potřeba trošku investovat do sebe a do kvalitních produktů. A samozřejmě čím jsem starší, tak si uvědomuji, že méně je více.
Jakou jednu radu byste dala svému mladšímu já?
Nemusíš si barvit vlasy:).
Vizí fondu je, aby každý mladý člověk opouštějící dětský domov věděl, co ho za branami čeká, byl na to připravený a nebyl na to sám. Fond v současnosti působí v dětských domovech napříč celou Českou republikou. Veronika Kašáková za svou práci obdržela Stříbrnou medaili předsedy Senátu Parlamentu ČR.
Chcete podpořit děti, kterým to není lhostejné? → nfvk.cz
Péče, která přesahuje
Den Země je každý rok příležitostí zastavit se a zamyslet se nad tím, co děláme — a proč. V Líčírně věříme, že vědomá péče o sebe a vědomá péče o svět kolem nás nejsou v rozporu. Jsou dvě strany téže mince.
Děkujeme Veronice za sdílený příběh a spolupráci. A děkujeme vám — zákaznicím Líčírny — protože bez vás by šek na 65 000 Kč nebylo možné předat.
Den Země není jen symbolické datum. Je to příležitost uvědomit si, jak naše každodenní volby ovlivňují svět kolem nás.
V Líčírně vnímáme krásu jako součást širšího přístupu k životu, který je vědomý, ohleduplný a dlouhodobě udržitelný. Letos jsme se rozhodli oslavit Den Země jinak — dříve a ve větším rozsahu, protože věříme, že smysluplné kroky si zaslouží více prostoru.
Ve dnech 14. a 15. dubna probíhá v Líčírně speciální akce, během které můžete využít kód DIKYPLANETO a získat 15% slevu na celý sortiment i kosmetická ošetření v Líčírna Studiu.
Platí 14. a 15. dubna na e-shopu i v kamenných prodejnách. Včetně kosmetických ošetření v Líčírna Studiu.
Tato akce není postavená jen na slevě. Je především vyjádřením našeho dlouhodobého přístupu. Snažíme se pracovat s produkty, které respektují přírodu, mají čisté složení a vznikají eticky. Výběr značek i způsob fungování Líčírny stavíme na principech udržitelnosti, které pro nás nejsou trendem, ale standardem.
Sleva je pro nás způsob, jak vám poděkovat, že tyto hodnoty sdílíte s námi a že si vybíráte vědomě.
Do výběru jsme zařadili produkty, které propojují funkčnost, estetiku i odpovědný přístup k planetě.
Samotný Den Země oslavíme 22. dubna v Líčírna Studiu společně s našimi nejvěrnějšími zákazníky. Půjde o komorní setkání zaměřené na sdílení, inspiraci a společné hodnoty. Pozvání přijaly naše blízké přítelkyně Líčírny, které sdílí stejný přístup nejen ke kráse, ale i k životu.
Těšit se můžete na:
Olgu Menzelovou · Ivanu Tokárskou · Martu Dřímal Ondráčkovou
Komorní atmosféra · Sdílení & inspirace · Vědomá krása
Součástí letošní iniciativy je také spolupráce s Nadačním fondem Veroniky Kašákové. Rozhodli jsme se věnovat 3 % z prodeje na podporu dětí z dětských domovů, který tento fond zastupuje.
Tyto děti stojí na začátku samostatného života a právě v této fázi potřebují největší podporu. Chceme jim pomoci zvládnout přechod do dospělosti s větší jistotou a zázemím.
V Líčírně vnímáme krásu jako každodenní rozhodnutí. Každý produkt, každá značka i každý krok, který uděláme, má svůj význam.
Den Země je pro nás příležitostí toto vědomí sdílet a posilovat. Ať už se zapojíte nákupem, návštěvou nebo jen změnou drobného návyku, každý takový krok bude mít smysl. Oslavte s námi Den Země a poděkujte planetě způsobem, který je přirozený a dlouhodobý.
Použijte kód DIKYPLANETO a nakupte 14. nebo 15. dubna se slevou 15 %.
Nakupovat se slevou → Líčírna StudioAkce platí 14.–15. dubna 2026 při zadání kódu DIKYPLANETO na e-shopu i v kamenných prodejnách.
Co jsou, jak fungují a proč 7 dní stačí na viditelnou změnu pleti. Průvodce Dhyvana koncentrovanými séry.
Dhyvana Séra
„Sérum" zní jako luxus. „Ampule" zní vědecky. Ve skutečnosti je to nejjednodušší věc, jakou pro svou pleť můžete udělat — a nejúčinnější.
Kdy pleť potřebuje speciální péči nejvíc? V létě! Slunce, klimatizace, slaná voda, chlor, vyšší teploty — to všechno kombinovaně oslabuje kožní bariéru, dehydratuje a urychluje stárnutí. A právě pro tyhle chvíle jsou ampulová séra stvořená.
Ampule jsou jednodávkové nebo krátkodobé koncentrované kúry — intenzivnější verze séra s vyšší koncentrací účinných látek a přesněji zaměřeným cílem. Fungují jako kúra: aplikujete je po omezenou dobu (Dhyvana navrhuje 7denní cykly), aby pleť dostala intenzivní boost konkrétní složky.
Vyšší koncentrace účinných látek než běžná séra
Dhyvana ampule jsou navrženy jako 7denní reset pleti
Každá ampule řeší konkrétní problém — přesně a efektivně
Kde je rozdíl oproti séru, které nanášíte každý den? Sérum je udržovací péče. Ampule je korektor — jde cíleně tam, kde je potřeba. Máte-li rádi přirovnání: sérum je zdravá strava, ampule je vitamínová kúra po nemoci.
Dhyvana filozofie: méně produktů, ale správně vybraných. Jejich „Reset + Protect" metoda staví na jednoduchém principu — nejdříve resetujete (ampule), pak chráníte (krém + SPF). Žádná 10kroková rutina, žádný chaos na poličce v koupelně.
V létě se kůže chová jinak. Teplo rozšiřuje póry, pot mění pH pleti, klimatizace vysouší, UV záření poškozuje DNA buněk. Výsledkem pak bývá pleť, která vypadá unavená, lesklá tam, kde nechcete, a matná tam, kde chcete, aby zářila.
Letní stresory pleti, které ampule pomáhají mírnit:
Každá ampule cílí na jiný problém. Vyberte si tu správnou pro vaši pleť
Nejoblíbenější z celé řady.Tento pokročilý elixír kombinuje kyselinu hyaluronovou, kyselinu ferulovou, koenzym Q10 a silné přírodní aktivní látky pro podporu produkce kolagenu a elastinu, čímž se zvyšuje elasticita a zářivost pleti již od prvního použití. Injekce už nejsou třeba!
Cílí na oblast, kde se letní únava projeví nejdříve — oční okolí. Unikátní směs kyseliny hyaluronové, řas a polyfenolů vytváří nepřekonatelný elixír, který obnovuje hydrataci epidermy, redukuje váčky a tmavé kruhy pod očima.
Pokročilé složení séra s dračí krví chrání před volnými radikály a oxidačním stresem. Hydratuje, posiluje kožní bariéru a bojuje proti viditelným známkám stárnutí, čímž zlepšuje texturu a pevnost pleti.
Letní horko = více mazu. Kyselina azelaová reguluje produkci kožního mazu, minimalizuje póry a bojuje s bakteriemi zodpovědnými za akné. Pro ty, kdo v létě bojují s lesklostí a pupínky.
Léto přináší záři, ale i skvrny od slunce. Vitamín C ve stabilní formě rozjasňuje, sjednocuje tón a potlačuje hyperpigmentaci. Výsledek: čistší, zářivější pleť bez nutnosti zakrývat ji make-upem.
Přímo cílí na podráždění, zarudnutí a svědění. Sérum zklidňuje podráždění a obnovuje rovnováhu pleti. Extrakt z konopí setého, heřmánku a aloe vera je ideální pro hloubkovou hydrataci a zmírnění zánětu.
Pro ty, kdo chtějí přirozený lifting bez jehly. Sérum zpevňuje pleť a redefinuje kontury obličeje díky extraktu z Caesalpinia spinosa, který vytváří neviditelný liftingový film s okamžitým efektem. Stimuluje produkci kolagenu a elastinu.
Přírodní alternativa retinolu bez podráždění a fotosenzitivity — bezpečná i pro těhotné. Bakuchiol stimuluje produkci kolagenu, redukuje vrásky a zlepšuje elasticitu pleti. Navíc ji nezanechává suchou ani zarudlou.
Jak vybrat? Pravidlo je jednoduché: vyberte tu ampuli, která popisuje váš aktuální „problém". Mastná pleť v létě? Kyselina azelaová. Stopy po dovolené a skvrny? Vitamín C. Unavená, dehydratovaná pleť? Reparační hydratační sérum. Obecná ochrana a anti-age? Ferulová kyselina nebo Dračí krev.
Nanášejte vždy na čistou, suchou pleť — ráno nebo večer. Ampule potřebují přímý kontakt s pokožkou bez zbytkové nečistoty.
Pár kapek stačí. Jemně vtupejte do pleti bez tření. Nechte 1–2 minuty vstřebat.
Krém „uzamkne" účinné látky uvnitř a posílí kožní bariéru. Bez tohoto kroku může část efektu séra uniknout odpařením.
Zejména při používání vitamínu C nebo kyseliny azelaové je SPF povinné — pleť je citlivější na UV a bez ochrany bychom efekt séra negovali.
Dhyvana ampule jsou navrženy jako 7denní kúry. Po skončení cyklu přejděte na udržovací sérum nebo začněte nový cyklus se stejnou nebo jinou ampulí.
Na trhu je mnoho „ampulí" a „sér". Proč zrovna Dhyvana? Tady jsou tři důvody:
1. Složení bez kompromisů. Žádné PEG, žádný dimethicone, žádný phenoxyethanol, žádná syntetická parfemace. Certifikace COSMOS Organic garantuje, že to není jen marketingové tvrzení — je to ověřeno nezávislým auditem.
2. Svědčí i citlivé pleti. Většina koncentrovaných sér drátí citlivou pleť — kyseliny, retinol, silné antioxidanty. Dhyvana staví na biomimetické chemii, tedy složkách, které jsou pleti přirozené. Výsledkem je účinnost bez podráždění.
3. Malé šarže, čerstvé produkty. Dhyvana vyrábí v malých šaržích ve Španělsku. Kratší skladovací čas = vyšší aktivita složek. Starý krém ze supermarketu, který ležel ve skladu 2 roky, se s čerstvou přírodní formulí nedá srovnat.
Vyberte si ampuli, která mluví o vaší pleti. Nebo si prohlédněte celou řadu Dhyvana v Líčírně.
Prohlédnout Dhyvana ampule Číst o SPF →
Vše, co jste chtěli vědět o minerální ochraně pleti — bez bílého nádechu a s čistým svědomím.
90 % viditelného stárnutí nezpůsobuje pleti stres nebo genetika, ale slunce! A přesto se SPF stále bere jako něco sezónního.
Pojďme to změnit. Protože jakmile pochopíte, jak UV záření funguje a proč jsou minerální filtry jiná liga než chemické, přehodnotíte svou ranní rutinu jednou provždy. A rovnou vám řekneme: Dhyvana má v ruce neporazitelné trumfy!
Sluneční záření se dělí na dvě složky, které vaší pleti vadí různým způsobem. UVB paprsky jsou zodpovědné za spálení — jsou intenzivnější v létě, v poledne nebo u vody. Ale UVA paprsky jsou tu pořád: pronikají mraky, prochází sklem, bez ohledu na roční období. A právě UVA jsou hlavní příčinou fotoagingu — vrásek, pigmentových skvrn a ztráty elasticity.
Jinými slovy: i když sedíte u okna v kanceláři v listopadu, UVA záření volně proniká a tiše poškozuje kolagen.
Věděli jste? Dermatologické studie opakovaně ukazují, že pravidelné denní používání SPF viditelně zpomaluje rozvoj vrásek a hyperpigmentace — bez ohledu na roční období. Není to kosmetický mýtus. Je to biochemická realita.
Tady to začíná být zajímavé. Většina opalovacích krémů na trhu používá chemické UV filtry — látky jako avobenzon, oxybenzon nebo octinoxát. Fungují tak, že absorbují UV záření a přeměňují ho na teplo. Problém?
Minerální filtry — konkrétně oxid zinečnatý (Zinc Oxide) a oxid titaničitý (Titanium Dioxide) — působí jako fyzický štít. Udadí se na povrchu kůže a záření doslova odrážejí zpět. Okamžitě od prvního nanesení, bez čekání.
A právě tyto látky Dhyvana používá ve svých opalovacích krémech: 100% minerální filtry, bez chemických UV látek. Žádné endokrinní disruptory, žádné dráždění citlivé pleti, žádné obavy o korálové útesy.
Možná si vybavíte nevábně vypadající bílý povlak, který po sobě minerální SPF dříve zanechávalo. U některých formulací šlo o viditelný film, který na pleti nepůsobil přirozeně a mohl odrazovat od pravidelného používání.
Formulace ale prošly výrazným vývojem. Dhyvana kombinuje minerální filtry s lehkou texturou a v případě tónovacích variant (CC cream) i s pigmenty, které pomáhají bílý efekt minimalizovat. Výsledek: přirozený, sjednocený tón s ochranným faktorem — a bez pocitu těžké masky na pleti.
Dhyvana nabízí pět různých SPF produktů. Tady je rychlý přehled, ať si vyberete snadno:
Lehká textura pro každodenní ochranu. Bez tónu, transparentní finish. Ideální pod make-up nebo samotný.
Pro: normální a smíšená pleť
Sjednotí tón pleti, skryje drobné nedokonalosti a chrání zároveň. Dostupný ve dvou odstínech. Oblíbený bestseller — s hodnocením 4,8/5.
Pro: každodenní použití místo make-upu.png)
Maximální ochrana pro dny u vody, na horách nebo při silném slunečním záření.
Pro: intenzivní slunce, reaktivní pleť
Kombinace maximální ochrany a přirozeného tónu. Skvělý pro dovolenkové dny, kdy nechcete řešit make-up separátně.
Pro: léto, sport, dovolená
Klinicky testovaný, formulovaný pro nejcitlivější pokožku od kojeneckého věku. Ale upřímně? Zbožňují ho i dospělí s citlivou pletí. Nejpřísnější složení ze celé řady.
Pro: miminka, děti, citlivá pokožkaUVA záření proniká oblačností a sklem celoročně. Fotoaging probíhá i v prosinci. Denní SPF je investice do budoucí pleti — bez výjimky.
Melanin poskytuje přirozený ochranný faktor odpovídající přibližně SPF 13. To nestačí. Pigmentové skvrny a fotoaging se týkají všech typů pleti.
Nikdo nenanáší make-up v množství potřebném k dosažení deklarovaného SPF (2 mg/cm²). SPF v make-upu je bonus, ne náhrada za samostatný opalovací krém.
Ano. Pokud obsahuje dostatečnou koncentraci minerálních filtrů a je správně formulovaný. Dhyvana to dokazuje.
Jak správně nanášet SPF: Pro obličej potřebujete přibližně ¼ čajové lžičky (nebo dva prsty krému). Nanášejte jako poslední krok ranní rutiny, před make-upem. Obnovujte každé 2 hodiny při pobytu venku na přímém slunci.
Dhyvana vznikla v roce 2015 ve Španělsku jako projekt tří odborníků na rostlinnou medicínu a klinickou dermatologii. Cíl byl jasný: vytvořit péči, která funguje na té nejcitlivější pleti, aniž by kompromitovala složení. Za celou dobu si vybudovala věrnou základnu zákazníků a hodnocení 4,7/5 na Trustpilotu.
V Líčírně jsme Dhyvanu přivezli na český trh, protože věříme, že si zaslouží být dostupná i tady. Jsou to produkty, které bychom sami doporučili své rodině — a doporučujeme je i vám.
Prohlédněte si celou řadu Dhyvana SPF produktů v Líčírně. Nebo si nejdřív přečtěte o ampulích.
Prohlédnout Dhyvana SPF Číst o ampulích →_(4)-1.png)
Myslíte si, že péče o vzhled může mít vliv na psychickou pohodu ženy?
Určitě, alespoň u mě to tak je. Žijeme v nesmírně složité době, která je rychlá a náročná, a zejména na ženy jsou kladeny vysoké nároky. Musíme se starat o rodinu, domácnost, děti a k tomu zvládat práci. Už to není jako dřív. A je jasné, že když se žena cítí dobře, tak lépe funguje nejen ona sama, ale i celá domácnost.
Já, když se někdy cítím pod psa, tak se klidně namaluju i doma a hned vidím, jak moje nálada stoupá. I moje jedenáctiletá Evička mi řekne: „Maminko, ty jsi krásná.“ To samozřejmě potěší. Je to ostatně známé i u žen, které se nějakým způsobem léčí s psychikou, když o sebe začnou pečovat, je to pro lékaře signál, že se jejich stav zlepšuje. A na to už existují i studie.
Mnoho žen říká, že když se nalíčí nebo hezky oblékne, změní se jim nálada. Funguje to tak i u vás?
Naprosto. I když mi lidé často říkají, že jsem pozitivní a veselá, není to vždy pravda. Člověk se o tu dobrou náladu musí postarat. Když mám náladu pod psa, tak mi pomůže třeba krásná rtěnka nebo multilíčidlo. Něco rychlého, co mě rozzáří. Hned se tak cítím lépe, i když jdu třeba jen ven se psem.
Co pro vás osobně znamená „starat se sama o sebe“?
Je to čas, který věnuji sama sobě. Někdy je těžké si uvědomit, kolik věcí děláme pro ostatní. Je dobré si opravdu říct, že tři věci každý den uděláme jen pro sebe. Ať už je to cvičení, péče o pleť nebo jen obyčejné umytí vlasů.
Tohle byla moje rada od pana profesora Radkina Honzáka (známý psychiatr), když jsme se bavili o tom, co znamená pečovat o sebe. Takže skutečně, udělat si tři věci jen pro sebe. Je úplně jedno, čeho se to bude týkat, ale mně třeba dělá radost právě kosmetika.
Máte nějaký rychlý beauty trik nebo drobnost, která vám během pár minut zlepší den?
Jednoznačně dobrý produkt, který si rozmasíruju na obličej. Není to jen obyčejné nanesení. Protože ve chvíli, kdy obličej prokrvíte, promasírujete a vytáhnete směrem ven a nahoru, pokožka se krásně rozzáří. Co se prokrví, to obecně lépe funguje – to je můj zaručený recept.
Pomáhá i studená voda ráno nebo studená sprcha. Ale rychlá automasáž obličeje? Ta mě stojí jen pár vteřin a hned se cítím i vypadám lépe.
Kabelka pro ženy bývá malá kosmetická záchranná výbava. Co v ní u vás nesmí chybět?
V mém batohu rozhodně nesmí chybět SPF, protože ochrana pokožky je nesmírně důležitá. Já už jsem si prošla předstupněm melanomu – měla jsem prekancerózu rtu, takový stroupek, který se nechtěl zahojit. Proto si musím dávat na pleť extrémní pozor.
Nosím s sebou dva zabarvené SPF produkty – od značek DHYVANA nebo INIKA ORGANIC. Oba jsou krásně rozjasňující, samozřejmě s SPF 50. Nejenže si chráníte pleť (i rty, nos a bradu, které jsou nejvíce vystavené slunci), ale zároveň záříte a sjednotíte si pleť. Já to miluju. A jsem ráda opálená (SPF je s lehkým zabarvením), tady ten efekt máte okamžitě.
Co byste vzkázala ženám, které mají pocit, že na sebe v každodenním shonu zapomínají?
Milé dámy, vím, že řada z nás je hodně vytížená. Ale věřte mi, že když si na sebe uděláte jen trochu času, bude vám to dělat radost.
Jak říká můj muž, který si dobře uvědomuje, jak důležité je mít doma spokojenou ženu, udělejte si na sebe čas. Protože ta pak lépe funguje vůči celé rodině. Bude to dělat radost především vám samotným.
Duben má v našem beauty světě zvláštní energii. Nese se ve znamení oslav planet, která nás každý den inspiruje. Po celém světě se v tomto období potkávají komunity, vznikají nové iniciativy a roste chuť měnit věci k lepšímu. A právě teď je ideální moment zaměřit se na drobnosti, které ve výsledku dělají velký rozdíl. Třeba na to, jaké produkty aplikujeme každý den do našich vlasů. Protože krása dnes není jen o efektu. Je o vědomé volbě.
Značka Innersense staví péči o vlasy na jednoduché, ale zásadní myšlence: zdraví začíná u kořínků a to doslova. Její produkty fungují jako ucelený rituál, který respektuje přirozenou rovnováhu vlasů i pokožky hlavy.
Formule založené na čistých ingrediencích, jako je jojobový olej, aloe vera nebo esenciální oleje, nejsou jen trendem. Jsou funkční odpovědí na potřeby moderních vlasů — hydratovat, posílit a zároveň nezatěžovat. Minimalismus v složení tu není marketing, ale filozofie.
Innersense patří mezi značky, pro které je clean beauty jen začátek. Certifikace B Corp potvrzuje, že za hezkým obalem stojí skutečný závazek. Vůči planetě, lidem i transparentnímu podnikání. Zároveň pracuje s měřením a snižováním své uhlíkové stopy (The Climate Label) a zodpovědně se zabývá i problematiku obalů – v rámci certifikace Plastic neutral pomáhá odstraňovat stejné množství plastu, jaké uvede na trh.
Součástí přístupu je i podpora environmentálních projektů prostřednictvím iniciativy 1 % for the Planet. Jinými slovy: krása bez kompromisů.
Za Innersense nestojí anonymní korporát, ale sehraná dvojice Joanne a Greg Starkman. Ona jakožto kreativní vizionářka. On vědec s citem pro detail. Společně tvoří značku, která balancuje mezi emocí a precizností.
Jejich přístup? Naslouchat vlastní intuici. Trust Your Innersense není jen název jejich podcastu, ale mindset, který se promítá do každého produktu. Možná i proto působí značka tak autenticky. Protože je více než jasné, že nevznikla v laboratoři trendů, ale z reálné potřeby dělat věci jinak.
Pokud nevíte, kde začít, tady je výběr pár produktů, které si zamilujete:
Oslavy naší planety jsou jen malou připomínkou, že každá volba má svůj dopad. Ať už začnete u kosmetiky, nebo kdekoliv jinde, důležité je začít.
A pokud k tomu přidáte i dárek v podobě praktických reusable tubiček při nákupu nad 1 500 Kč (30. 3. – 5. 4.), je to win-win — pro vás i pro naší planetu.
Možná jste nedávno zahlédli ve Snídani s Novou naši CEO Kláru Nestěrovou, kterou moderátoři krátce vyzpovídali na téma greenwashingu v kosmetice.
Jenže televizní vstup má pár minut – a to je na takhle široké téma vlastně hrozně málo. Proto jsme si s Klárou sedli na téma greenwashingu ještě jednou a zeptali se na všechno, co se do vysílání nevešlo. Protože pokud jste někdy stáli v drogerii a přemýšleli:
„Je tohle opravdu přírodní kosmetika… nebo jen dobře udělaný marketing?“
Nejste v tom sami.
Klára:
Greenwashing je vlastně marketingová strategie. Značka se snaží působit ekologičtěji, přírodněji nebo udržitelněji, než ve skutečnosti je.
Typicky chce oslovit zákazníky, kteří hledají přírodní produkty, ale sama přitom nemusí moc investovat do změny složení nebo výroby. Stačí správná komunikace. A někdy i správná barva obalu.
Klára:
Přesně tak. Design obalu je jeden z nejčastějších triků. Zelená barva, květiny, listy, nápisy jako eco, natural, green… to všechno vytváří určitý pocit. Jenže když pak otočíte krabičku a podíváte se na složení, realita může být úplně jiná. To je vlastně taková první rada: vždycky otočit obal.
Klára:
Určitě. Časté je třeba zdůraznění jedné ingredience. Na obalu vidíte velký nápis argan oil nebo aloe vera, ale ve složení je ta ingredience třeba jen v jednom procentu. Další typická věc jsou vágní marketingové pojmy. Slova jako natural nebo eco totiž nejsou vždy přesně definovaná. Bez kontextu mohou znamenat skoro cokoliv. A pak jsou tu ještě různé „certifikáty“, které ve skutečnosti žádnými certifikáty nejsou – jen grafický symbol na obalu.
Klára:
Skutečný certifikát je vždy vydaný nezávislou organizací a dá se dohledat. Není to jen ikonka s lístečkem a slovem „natural“. Existují konkrétní certifikační organizace, které mají jasná pravidla a standardy. A když si nejste jistí, dnes už je opravdu jednoduché to během pár minut ověřit online.
Klára (smích):
To by byla trochu náročná skincare rutina. Ale pravda je, že orientace ve složení není vždy jednoduchá. Ingredience mají často latinské názvy a kosmetický průmysl používá spoustu různých označení. Dobrá zpráva je, že dnes existují aplikace, které vám složení pomohou analyzovat.
A druhá možnost je jednodušší – najít si prodejce, který značky vybírá za vás.
Klára:
Říká se tomu někdy kurátorský retail. To znamená, že existují obchody nebo specialisté, kteří značky předem vybírají podle určitých hodnot a kritérií – třeba podle složení, transparentnosti nebo původu ingrediencí. Zákazník pak nemusí studovat každou značku úplně do detailu, protože ví, že někdo před ním tu selekci udělal.
Klára:
Zatím bohužel funguje docela dobře. Kosmetický trh je plný marketingových tvrzení a zákazníci se v nich někdy ztrácí. Často pak platí, že kdo má silnější marketing, je víc vidět. Ale myslím, že se to postupně mění.
Lidé se dnes o složení zajímají mnohem víc než před pár lety. A značky, které komunikují nepravdivě, na to dříve nebo později doplatí – hlavně reputačně.
Klára:
Ano, už se to vlastně děje. Evropská unie připravuje legislativu zaměřenou na tzv. green claims, tedy environmentální marketingová tvrzení.
To znamená, že značky budou muset své výroky o udržitelnosti mnohem lépe dokládat. Takže do budoucna můžeme čekat větší tlak na transparentnost.
Klára:
Asi tři věci.
Zaprvé – nevěřit slepě marketingovým sloganům.
Zadruhé – zajímat se o značky, jejich příběh a transparentnost.
A zatřetí – najít si zdroje informací nebo prodejce, kterým důvěřujete.
Kosmetika je něco, co používáme každý den. Takže dává smysl vědět, co si vlastně dáváme na pleť.
Zveme vás k prostudování našeho průvodce NON TOXIC BEAUTY.
Líčírna působí dlouhodobě jako garant těch nejlepších přírodních a organických značek. Od začátku fungujeme jako kurátor přírodní kosmetiky – značky vybíráme podle složení, transparentnosti a hodnot, které sdílíme s našimi dodavateli. Spolupracujeme jen s brandy, které otevřeně komunikují původ svých ingrediencí, přemýšlí o dopadu na planetu a dávají důraz na kvalitu. Díky tomu máte jistotu, že za označením „přírodní“ nebo „clean“ stojí skutečně čistý obsah, nejen hezký obal.
_(2).png)
It’s Girls O’clock!
11.–13. února patří Líčírna kamarádkám
Začátek roku bývá často hektický. Doháníme resty z minulého roku, plánujeme jarní prázdniny, ladíme dětem kroužky a snažíme se dostát předsevzetím, že se budeme víc hýbat, lépe jíst a trávit kvalitní čas s rodinou. Mezi všemi povinnostmi a plány ale snadno zapomínáme na něco, co potřebuje každá z nás – na čas strávený s našimi spřízněnými dušemi. S těmi, kdo tu pro nás jsou, když se chceme zasmát, svěřit se nebo si prostě jen být nablízku. Na naše kamarádky! Proto druhý únorový týden v Líčírně nehledejte srdíčka, plyšové medvědy ani valentýnské růže. Nechte kluky doma a přijďte do jedné z našich prodejen s vaší soulmate. Užijete si to!
Přátelství, čistá kosmetika a prosecco
Prostě odpoledne snů.
Když jsme v Líčírně přemýšleli nad alternativou ke klasickému Valentýnu, ptali jsme se samy sebe, co by nám místo dalšího karafiátku od partnera udělalo skutečnou radost. Odpovědi byly jasné: čas pro sebe, odpočinek, wellness, odpoledne s kamarádkou, dobrá večeře, výlet nebo divadlo. Ne všechno dokážeme splnit – ale něco ano.
Proto jsme pro vás připravili Girls O’clock. Malý svátek přátelství, péče o sebe a společně stráveného času. Nejde o drahé nákupy ani velká gesta, ale o příjemné chvíle, které si vychutnáte spolu.
Co vás čeká, když přijdete ve dvou?
Kdy a kde?
Akce Girls O’clock proběhne 11.–13. února v obou prodejnách Líčírny – na Letné a na Vinohradech. Každý den od 13:00 do konce otevírací doby. Stačí přijít ve dvou, o zbytek se postaráme my. A až budete krásné a zrelaxované, můžete pokračovat třeba do divadla, na společnou večeři anebo si naplánovat další „holčičí rande“ třeba na společném kosmetickém ošetření v našem studiu nebo na kurzu líčení.
Tip Líčírny:
Chcete mít jistotu, že na svůj make-up touch up nebudete čekat? Udělejte si rezervaci na přesný čas!
Rezervace Letná: +420 777 315 790
Rezervace Vinohrady: +420 777 315 780
_(9).png)
TAKE CARE: KRISTÝNA RAPALOVÁ
V rozhovoru s psycholožkou Kristýnou Rapalovou se společně zastavujeme u toho, jak se dnes mluví o duševním zdraví, co nám to přináší, ale i kde na sebe vytváříme zbytečný tlak. Otevíráme témata, která často zůstávají pod povrchem, jako je chronický stres, perfekcionismus nebo práce s hranicemi. Řeč přišla i na malé každodenní rituály, jejich význam pro psychickou pohodu a na to, jak do nich přirozeně zapadá beauty péče. Psychická pohoda se totiž nevyhnutelně odráží i na našem vzhledu.
"Jak byste popsala současný stav duševního zdraví v Česku? Co podle vás funguje dobře a kde naopak nejvíc narážíme, ať už systémově, nebo v každodenním životě?"
Současný stav bych popsala jako paradoxní. Na jedné straně je dnes mnohem větší povědomí o duševním zdraví než dřív. Lidé dokážou pojmenovat úzkost, vyčerpání nebo vyhoření a častěji vyhledávají pomoc, což je určitě pozitivní posun. Zároveň ale systémově narážíme na limity dostupnosti péče – dlouhé čekací lhůty a přetížené služby. A v každodenním životě pak často vidím ještě jednu věc: očekávání, že někdo jiný za nás „spraví“ naši psychiku. Přitom velká část změny souvisí s tím, jak pracujeme se svými myšlenkami, chováním a hranicemi v běžném dni. Klid většinou nevzniká jedním rozhodnutím, ale postupně, skrze malé, opakované změny.
"Máte pocit, že se o duševním zdraví dnes mluví otevřeněji než dřív? Co se podle vás daří destigmatizovat a co je pořád téma, o kterém se lidé bojí mluvit?"
Ano, určitě se o duševním zdraví mluví otevřeněji než dřív. Lidé dnes běžně používají pojmy jako úzkost, vyhoření nebo terapie, a to samo o sobě snižuje stud a pocit selhání z toho, že „jdu k psychologovi“ s nějakým problémem. Destigmatizovat se daří zejména to, že psychické potíže nejsou slabost, ale součást lidské zkušenosti.
Méně se pak mluví o dlouhodobých potížích, které „nejsou vidět“, ale výrazně ovlivňují fungování. Patří sem například chronický stres, perfekcionismus nebo potíže s nastavováním hranic.
Zároveň si ale myslím, že je na místě se ptát, jakým způsobem o duševním zdraví mluvíme a v jaké míře. Veřejný prostor je dnes plný rad, nálepek a interpretací psychických stavů a není vždy jasné, jestli je tahle masivní diskuse lidem skutečně ještě užitečná. Nese s sebou riziko, že se poznáme v něčem, co k nám ve skutečnosti vůbec nepatří. Určitě se obecně zlepšila schopnost své prožívání pojmenovat a porozumět sami sobě, ale změna není jen o pojmenování. Je o aktivní práci. Terapie není pasivní proces ani rychlá oprava, ale aktivní spolupráce, která může být i nepohodlná.
"Začátek nového roku často přináší tlak na změnu, výkon a novoroční předsevzetí. Jak se na předsevzetí díváte vy – mohou být zdravým nástrojem, nebo spíš zbytečným zdrojem stresu?"
Novoroční předsevzetí mohou být užitečným nástrojem, ale velmi záleží na typu člověka a na tom, jak jsou nastavená. Pro strukturovanější lidi může jasně definovaný cíl fungovat stabilizačně a dávat pocit směru. Pro jiné mohou být naopak velmi omezující a zúzkostňující, zejména pokud jsou postavená na tlaku na výkon a dokonalost.
Z pohledu kognitivně-behaviorální psychologie, na které u nás v AME stavíme, není problém v samotné snaze o změnu, ale v její podobě. V praxi v lednu často slyším věty typu: „Buď to budu dělat perfektně, nebo to nemá smysl.“ Zdravější přístup je vnímat začátek roku spíš jako příležitost k malému posunu než jako radikální restart. Funkční změna je konkrétní, realistická a opakovatelná. Může jít například o úpravu jednoho návyku, nikoli celého života.
Jakmile se předsevzetí začne opírat o výkon a sebekritiku, stává se spíš zdrojem stresu než podpory.
"Projekt Take care pracuje i s tématem sebe-péče. Jakou roli podle vás hraje péče o sebe fyzicky – například skrze beauty rituály, kosmetiku nebo čas strávený se sebou – v udržení dobrého duševního zdraví?"
Péče o sebe fyzicky je s duševním stavem úzce propojená. V praxi je často vidět, že když je člověku psychicky hůř, péče o tělo jde stranou. Naopak návrat k jednoduchým rituálům bývá jedním z prvních signálů, že se něco začíná stabilizovat. Nejde o estetiku, ale o vztah k sobě a o schopnost se na sebe vůbec zaměřit.
Z pohledu psychologie fungují rituály jako opakované a předvídatelné chování, které pomáhá regulovat stres a vytvářet pocit stability. Nejde tedy jen o samotný produkt, ale o to, co představuje. O zastavení, pozornost k sobě a vědomý přechod z výkonu do klidu. Pokud je péče o sebe jednoduchá, pravidelná a bez tlaku na dokonalost, může být smysluplnou součástí prevence i podpory duševního zdraví.
"Setkáváte se ve své praxi s tím, že lidé berou péči o sebe jako „luxus“, ne jako potřebu? Jak tento pohled změnit a proč je důležité vnímat sebe-péči jako prevenci, ne až řešení krize?"
Ano, setkávám se s tím často. Zejména u lidí, kteří jsou zvyklí dlouhodobě fungovat ve vysokém tempu, bývá péče o sebe odsouvána až na chvíli, kdy „bude čas“. V praxi to často znamená až moment vyčerpání nebo zdravotních potíží. Změna pohledu spočívá v tom, že péči o sebe přestaneme chápat jako luxus nebo odměnu, ale jako základní formu prevence. Stejně jako u fyzického zdraví platí i u duševního, že drobné a pravidelné návyky mají větší efekt než nárazová řešení v krizi.
Jako jednoduchý krok do nového roku doporučuji změnit otázku. Místo „co bych ještě měla dělat“ se ptát „co si chci v životě nechat, nepřijít o to“. Právě tyto drobné, opakované momenty často rozhodují o tom, jestli fungujeme dlouhodobě udržitelně, nebo jen jedeme na rezervy.
"Máte nějaký osobní rituál, který vám pomáhá zpomalit nebo se vrátit k sobě? A pokud bychom zůstali u beauty – jaký produkt z Líčírny je váš osobní favorit?"
Můj osobní rituál je velmi jednoduchý. Vezmu vodítko, psa a jdeme se projít. S sebou beru jen klíče, mobil nechávám doma nebo ho mám ztlumený. Snažím se soustředit se jen na to, kudy jdeme, co tam je a jaké psí kamarády jsme potkali. Dalo by se říct, že praktikuju princip všímavosti neboli mindfulness, ale já to vnímám spíš jako takové „tady a teď“, bez lidí a bez telefonu, v klidu.
Pokud zůstanu u beauty, vybírám produkty, které na tento stav klidu přirozeně navazují. Ne jako cestu k výsledku, ale jako součást rituálu, který den jemně uzavírá. Večerní péče pro mě není o výkonu ani o dokonalosti, ale o návratu pozornosti k tělu a k sobě. Právě v té jednoduchosti a opakovatelnosti vidím její smysl. Stejně jako u všech drobných rituálů, které pomáhají zpomalit a přepnout pozornost z vnějšího světa dovnitř.
Mým favoritem pro tento večerní rituál je Dafna's Skincare Recovery Cleanser. Vůní i konzistencí přesně zapadá do mého večerního zklidňujícího rituálu.
"Jaký jeden malý, realistický krok byste doporučila lidem, kteří chtějí o své duševní zdraví pečovat lépe, ale cítí se zahlcení a nevědí, kde začít?"
Doporučila bych nezačínat tím, co všechno změnit, ale tím, kde si mohou dovolit získat pro sebe malý prostor. Jeden konkrétní moment dne, který je předvídatelný a opakovatelný.
Z vlastní zkušenosti vím, že to může být třeba krátká pauza mezi prací a domovem. Když jsem dříve hodně školila ve firmách a měla malé děti, byla pro mě zásadní půlhodina v kavárně, než jsem se vrátila domů. Nebyl to luxus ani útěk, ale způsob, jak se nadechnout a přepnout role. Nebo se mohou s partnerem či rodinou dohodnout, že po osmé večer se neřeší žádná zásadní témata. Překvapivě jednoduché pravidlo dělá zázraky se spánkem.
Právě takové drobné změny často rozhodují o tom, jestli dlouhodobě fungujeme, nebo jen jedeme na rezervy.
_(3).png)
Svět kolem nás zrychluje. Informace, výkon, očekávání, neustálá dostupnost. Péče o sebe se často smrskla na další položku na to-do listu – rychlé cvičení, maska na obličej mezi dvěma schůzkami, mindfulness aplikace otevřená jen proto, abychom měli pocit, že „něco děláme“.
Náš projekt Take Care staví na jednoduché, ale často opomíjené myšlence: starat se o sebe znamená starat se o tělo, mysl i vnitřní rovnováhu a to v souvislostech. Ne odděleně, ne povrchně, ne pod tlakem dokonalosti.
Už několik let proto vedeme rozhovory s osobnostmi, které se ve svých oborech dlouhodobě věnují tématům péče, zdraví a sebepřijetí. Nehledáme rychlá řešení ani univerzální návody. Zajímá nás osobní zkušenost, autenticita a reálný život.
V minulosti jsme se v rámci projektu potkali například se zakladatelkou organizace Loono Kateřinou Šédovou, se kterou jsme otevřeli téma prevence rakoviny a zodpovědnosti k vlastnímu zdraví.
S přední českou make-up artistkou Ivanou Tokárskou jsme mluvili o ideálu krásy, tlaku na vzhled a o tom, jak vypadá péče o sebe v realitě, ne na sociálních sítích.
A třeba s Veronikou Allister jsme se ponořili do hormonálního zdraví a vlivu, který má na naši energii, psychiku i každodenní fungování.
V letošním roce chceme v projektu Take Care pokračovat a jít ještě dál. Nabídnout větší hloubku, více souvislostí a nové osobnosti, se kterými dokážeme citlivě, ale odborně otevřít témata, o kterých se často mlčí nebo se zjednodušují.
Jednou z prvních letošních hostek bude Mgr. Kristýna Rapalová, psycholožka a zakladatelka AME poradny. Společně se zaměříme na duševní zdraví – ne jako na něco, co řešíme až ve chvíli, kdy je „nejhůř“, ale jako na každodenní proces péče, vnímání hranic a respektu k sobě samým.
Letošní směr Take Care je návratem zpátky k sobě. Nejen fyzicky a psychicky, ale i skrze kreativitu a relaxaci. Skrze schopnost zpomalit a připustit si, že rychlost neznamená vždy kvalitu. Že výkon není jediná hodnota. A že tělo i mysl nám neustále dávají signály, jen jsme se je tak trochu odnaučili poslouchat.
Součástí této filozofie je pro nás i přírodní a organická kosmetika. Ne jako marketingový buzzword, ale jako vědomá volba. Produkty, které respektují tělo, nezatěžují ho zbytečnými látkami a fungují v souladu s přirozenými procesy pokožky a pleti. V době, kdy je naše tělo vystavené stresu, hormonálním výkyvům a environmentální zátěži, vnímáme tuto formu péče jako úlevu a to nejen estetickou, ale celkovou.
Take Care není jednorázový projekt ani rychlá inspirace. Je to dlouhodobý dialog o tom, jak se o sebe starat udržitelně. Jak se vracet k sobě bez tlaku na dokonalost. Jak spojovat odborný pohled s osobní zkušeností. A jak si dovolit pečovat o své tělo a mysl v rovnováze.
Protože starat se o sebe není sobecké. Je to nutnost. A v dnešní době možná důležitější než kdy dřív.
_(6).png)
Prosinec je měsíc, kdy u nás v Líčírně nejraději zpomalujeme, rozsvěcíme světýlka a děláme radost. A jak už je u nás zvykem, nechceme si tuhle atmosféru nechávat jen pro sebe. Proto jsme i letos připravili adventní akci LÍČÍRNA & FRIENDS, během které vám spolu s našimi milými dlouhodobými partnery budeme rozdávat dárky k online objednávkám. Každý týden až do Vánoc se můžete těšit na jiný dárek — vždy hodnotný, krásný a od značek, kterým sami věříme a které máme opravdu rádi.
Tak pojďme na to.
1. týden (1. 12. – 7. 12.) — Dárky od PBG Studio
PBG Studio je česká značka, která nás dlouhodobě inspiruje svou nadčasovostí, minimalismem a poctivým řemeslem. Jejich kvalitní oblečení a doplňky z pravé kůže se vyrábějí ručně, s maximálním důrazem na detail, kvalitu materiálů a životnost.
PBG je značka, která nestárne — stejně jako jejich produkty.
Co můžete získat?
Do deseti náhodných online objednávek nad 2 000 Kč přibalíme dárek od PBG Studio v celkové hodnotě 20 000 Kč.
Těšit se můžete například na:
-elegantní kožené pásky, které povýší každý outfit,
-minimalistické peněženky, které něco vydrží,
-stylová pouzdra na telefon, co chrání i zdobí.
A mimochodem, náš první merch je výsledkem spolupráce právě s PBG studiem!
2. týden (8. 12. – 14. 12.) — Dárky od Yoga Movement
Yoga Movement je moderní pražské jógové studio, které spojuje krásný prostor, profesionální lektory a velmi přátelskou atmosféru. Přináší přístupnou, otevřenou jógu pro úplné začátečníky i milovníky dynamičtějších lekcí. Je to místo, kam si chodíme odpočinout, nadechnout se a připomenout si, že tělo i mysl potřebují péči.
Jaký dárek na vás čeká?
Do 10 objednávek nad 1 500 Kč přidáme voucher na 3 lekce jógy v hodnotě 1 050 Kč.
Vouchery budou tentokrát vloženy pražským zákazníkům, aby si mohli lekce snadno užít osobně.
Proč zrovna tento dárek?
Protože věříme, že předvánoční čas není jen o shonu, ale hlavně o tom se zastavit. A tři lekce jógy dokážou zázraky: uvolní, posílí a vrátí radost do těla.
3. týden (15. 12. – 21. 12.) — Dárky od Verra
Verra je česká značka funkčních doplňků stravy, která stojí na čistém složení, účinnosti a vědecky podložených ingrediencích. Jejich produkty máme v Líčírně moc rádi, protože fungují — a zároveň krásně zapadají do celostního přístupu ke zdraví a kráse, který s vámi sdílíme.
Co na vás čeká tento týden?
Do 10 náhodných objednávek nad 1 500 Kč přidáme balíček Verra obsahující:
-Hořčík — podporuje nervovou soustavu, pomáhá proti únavě a zlepšuje regeneraci.
-Vitamin D — nezbytný pro imunitu, energii i pohodu v zimních měsících.
Hodnota jednoho balíčku je 784 Kč, ale jeho účinky jsou k nezaplacení, zvlášť v období, kdy slunce vídáme jen na fotkách.
Děkujeme, že jste součástí Líčírny
Advent je pro nás vždy připomínkou, že krása není jen o tom, co vidíme v zrcadle — ale i o drobných radostech, sdílení a laskavosti. A my vám chceme za vaši podporu poděkovat právě takhle: dárky od značek, které
máme upřímně rádi. Tak se nechte překvapit. Možná právě vaše prosincová objednávka bude jedna z těch šťastných.
Pro detailní informace o krátkodobých akcích, sledujte nás INSTAGRAM.
_(5).png)
Nenechte si ujít kurz Face Yoga s Martou Dřímal Ondráčkovou v Líčírně.
Nový rok je jako čistý list — a většina z nás si na něj zapíše něco ve stylu: „Letos se o sebe chci starat víc. Jemněji. Vědoměji.“
Pokud jste si koncem letošního roku řekla podobná slova i vy, možná vám pomůže naplnit vaše předsevzetí face jóga, jemná, a přitom účinná metoda, která v posledních letech pobláznila svět wellness, celebrit i žen, které chtějí vypadat skvěle bez invazivních zákroků.
Dobrá zpráva?
Face jóga: beauty trend, který milují světové hvězdy
Tohle není jen další „virální trend z TikToku“ — techniky jako obličejová jóga a manuální face lifting vykazují reálné výsledky, které si oblíbily celebrity známé svou přirozeně krásnou a odpočatě působící tváří.
Jaké celebrity na face jógu přísahají?
Jennifer Aniston
Aniston několikrát zmínila, že kromě masáží používá i obličejové posilování:
„Každý sval potřebuje pohyb. Obličej není výjimka.“
(Zdroj: Interview for InStyle, 2019)
Gwyneth Paltrow
Ta o manuálním liftingu říká:
„Masáž obličeje je moje tajná zbraň. Je to přírodní lifting.“
(Zdroj: Goop Beauty Talk, 2017)
Meghan Markle
Už v roce 2014 v rozhovoru popsala, že face yoga je její tajemství pevné tváře:
„Když to děláte pravidelně, všimnete si rozdílu. Vaše tvář je jako vaše tělo — potřebuje cvičit.“
(Zdroj: Birchbox Interview, 2014)
A v Česku?
Marta Dřímal Ondráčková – ikona vědomé péče o obličej.
Herečka a moderátorka, známá svým autentickým přístupem, založila projekt #udrzksicht, kde inspiruje tisíce žen k přirozené péči o pleť i obličejové svaly. Její způsob výuky je jemný, ženský, vtipný a neuvěřitelně motivující.
A 10. února 2026 si Martu můžete užít naživo, osobně, v našem Líčírna studiu!
Co říká věda?
Když se řekne „face jóga“, často slyšíme, že je to hlavně wellness trend. Ale jsou tu i
vědecké studie, které její účinky potvrzují:
Obličejová jóga tedy nevykouzlí tvář bez vrásek přes noc, ale systematickou prací
výsledky bezesporu přinese!
Proč právě kurz v Líčírně?
Protože Líčírna není jen „místo pro workshopy“. Je to prostor, kde se ženy cítí krásné, opečovávané a uvolněné.
Na kurzu zažijete:
✔ praktické techniky face jógy, které si odnesete domů
✔ relaxační a tvarovací manuální lifting
✔ práci s kvalitní organickou kosmetikou Inika Organic, ideální k masážím i hydrataci
✔ příjemnou komunitní atmosféru, která inspiruje (pouze 8 míst)
✔ laskavé vedení Marty, díky kterému pochopíte, jak se o tvář starat každý den
A hlavně: první fajfk ve vašem seznamu novoročních předsevzetí. Přidejte se k nám 10. února - máme poslední místa!
Poslední místa na workshopu si rezervujte zde.
