"Udržte ksicht" v Líčírně 3. října!

Líčírna Studio · Kurzy

Face jóga, jemná a přitom účinná metoda, v posledních letech okouzlila svět wellness, celebrity i ženy, které chtějí vypadat skvěle bez invazivních zákroků. A nemusíte kvůli ní jezdit na Bali ani se hlásit do studií v Los Angeles. 3. října 2026 si nabitý workshop #udrzksicht pro přirozené omlazení užijete přímo v pražské Líčírně, pod vedením Marty Dřímal Ondráčkové.

Beauty trend

Cvičení, které milují světové hvězdy

Obličejová jóga a manuální face lifting nejsou další virální trend z TikToku, který za měsíc zmizí. Vykazují reálné výsledky a oblíbily si je celebrity známé přirozeně krásnou a odpočatě působící tváří.

Jennifer Aniston opakovaně zmínila, že kromě masáží zařazuje i obličejové posilování:

„Každý sval potřebuje pohyb. Obličej není výjimka.“

Zdroj: Interview for InStyle, 2019

Gwyneth Paltrow o manuálním liftingu říká:

„Masáž obličeje je moje tajná zbraň. Je to přírodní lifting.“

Zdroj: Goop Beauty Talk, 2017

Meghan Markle už v roce 2014 popsala face jógu jako své tajemství pevné tváře:

„Když to děláte pravidelně, všimnete si rozdílu. Vaše tvář je jako vaše tělo, potřebuje cvičit.“

Zdroj: Birchbox Interview, 2014

A v Česku

Marta Dřímal Ondráčková

Ikona vědomé péče o obličej. Herečka a moderátorka se svým autentickým přístupem založila projekt #udrzksicht, kterým inspiruje tisíce žen k přirozené péči o pleť i obličejové svaly. Učí jemně, žensky, s humorem a energií, která vás nadchne.

Co říká věda

Nejen wellness, ale i výsledky

Face jóga se často odbývá jako pouhý wellness trend. Její účinky ale sledují i vědecké studie. Studie Northwestern University ukázala, že dvacetitýdenní program obličejových cviků zlepšil plnost a mladistvost tváře u žen ve věku 40 až 65 let. Výzkum z roku 2021 pak potvrdil, že pravidelná svalová stimulace zlepšuje tonus obočně-lícních svalů a zjemňuje výrazovou únavu.

Obličejová jóga tvář bez vrásek přes noc nevykouzlí. Systematická práce ale výsledky přinese.

Workshop

Kurz #udrzksicht v Líčírně

Líčírna Studio je prostor, kde se ženy cítí krásné, opečovávané a uvolněné. Na kurzu zažijete praktické techniky face jógy, které si odnesete domů, relaxační a tvarovací manuální lifting, práci s organickou kosmetikou Inika Organic vhodnou k masážím i hydrataci, komunitní atmosféru v komorní skupině pouhých 8 míst a laskavé vedení Marty, díky kterému pochopíte, jak o tvář pečovat každý den.

Účastníci navíc odcházejí s poukazem na slevu 10 % na nákup produktů Inika Organic v Líčírně i na e-shopu, takže si oblíbenou kosmetiku snadno přenesou do domácí péče.

Praktické informace

Kdy, kde a za kolik

Rezervace je platná po úhradě předem (online či převodem, platba na místě není možná). Při zrušení do 30. 9. 2026 vám částku vrátíme do 5 pracovních dní. Kurz koupíte i jako dárek s voucherem. Napište nám na info@licirna.cz.

Přírodní kosmetika · Clean beauty · Kurzy · Face yoga · #udrzksicht · Líčírna Studio · Inika Organic