Nenechte si ujít kurz Face Yoga s Martou Dřímal Ondráčkovou v Líčírně.
Nový rok je jako čistý list — a většina z nás si na něj zapíše něco ve stylu: „Letos se o sebe chci starat víc. Jemněji. Vědoměji.“
Pokud jste si koncem letošního roku řekla podobná slova i vy, možná vám pomůže naplnit vaše předsevzetí face jóga, jemná, a přitom účinná metoda, která v posledních letech pobláznila svět wellness, celebrit i žen, které chtějí vypadat skvěle bez invazivních zákroků.
Dobrá zpráva?
Face jóga: beauty trend, který milují světové hvězdy
Tohle není jen další „virální trend z TikToku“ — techniky jako obličejová jóga a manuální face lifting vykazují reálné výsledky, které si oblíbily celebrity známé svou přirozeně krásnou a odpočatě působící tváří.
Jaké celebrity na face jógu přísahají?
Jennifer Aniston
Aniston několikrát zmínila, že kromě masáží používá i obličejové posilování:
„Každý sval potřebuje pohyb. Obličej není výjimka.“
(Zdroj: Interview for InStyle, 2019)
Gwyneth Paltrow
Ta o manuálním liftingu říká:
„Masáž obličeje je moje tajná zbraň. Je to přírodní lifting.“
(Zdroj: Goop Beauty Talk, 2017)
Meghan Markle
Už v roce 2014 v rozhovoru popsala, že face yoga je její tajemství pevné tváře:
„Když to děláte pravidelně, všimnete si rozdílu. Vaše tvář je jako vaše tělo — potřebuje cvičit.“
(Zdroj: Birchbox Interview, 2014)
A v Česku?
Marta Dřímal Ondráčková – ikona vědomé péče o obličej.
Herečka a moderátorka, známá svým autentickým přístupem, založila projekt #udrzksicht, kde inspiruje tisíce žen k přirozené péči o pleť i obličejové svaly. Její způsob výuky je jemný, ženský, vtipný a neuvěřitelně motivující.
A 10. února 2026 si Martu můžete užít naživo, osobně, v našem Líčírna studiu!
Co říká věda?
Když se řekne „face jóga“, často slyšíme, že je to hlavně wellness trend. Ale jsou tu i
vědecké studie, které její účinky potvrzují:
- Studie Northwestern University ukázala, že 20týdenní program obličejových cviků zlepšil plnost a mladistvost tváře u žen ve věku 40–65 let.
- Výzkum z roku 2021 potvrdil, že pravidelná svalová stimulace zlepšuje tonus obočně-lícních svalů a zjemňuje výrazovou únavu.
Obličejová jóga tedy nevykouzlí tvář bez vrásek přes noc, ale systematickou prací
výsledky bezesporu přinese!
Proč právě kurz v Líčírně?
Protože Líčírna není jen „místo pro workshopy“. Je to prostor, kde se ženy cítí krásné, opečovávané a uvolněné.
Na kurzu zažijete:
✔ praktické techniky face jógy, které si odnesete domů
✔ relaxační a tvarovací manuální lifting
✔ práci s kvalitní organickou kosmetikou Inika Organic, ideální k masážím i hydrataci
✔ příjemnou komunitní atmosféru, která inspiruje (pouze 8 míst)
✔ laskavé vedení Marty, díky kterému pochopíte, jak se o tvář starat každý den
A hlavně: první fajfk ve vašem seznamu novoročních předsevzetí. Přidejte se k nám 10. února - máme poslední místa!
Poslední místa na workshopu si rezervujte zde.