Myslíte si, že péče o vzhled může mít vliv na psychickou pohodu ženy?
Určitě, alespoň u mě to tak je. Žijeme v nesmírně složité době, která je rychlá a náročná, a zejména na ženy jsou kladeny vysoké nároky. Musíme se starat o rodinu, domácnost, děti a k tomu zvládat práci. Už to není jako dřív. A je jasné, že když se žena cítí dobře, tak lépe funguje nejen ona sama, ale i celá domácnost.
Já, když se někdy cítím pod psa, tak se klidně namaluju i doma a hned vidím, jak moje nálada stoupá. I moje jedenáctiletá Evička mi řekne: „Maminko, ty jsi krásná.“ To samozřejmě potěší. Je to ostatně známé i u žen, které se nějakým způsobem léčí s psychikou, když o sebe začnou pečovat, je to pro lékaře signál, že se jejich stav zlepšuje. A na to už existují i studie.
Mnoho žen říká, že když se nalíčí nebo hezky oblékne, změní se jim nálada. Funguje to tak i u vás?
Naprosto. I když mi lidé často říkají, že jsem pozitivní a veselá, není to vždy pravda. Člověk se o tu dobrou náladu musí postarat. Když mám náladu pod psa, tak mi pomůže třeba krásná rtěnka nebo multilíčidlo. Něco rychlého, co mě rozzáří. Hned se tak cítím lépe, i když jdu třeba jen ven se psem.
Co pro vás osobně znamená „starat se sama o sebe“?
Je to čas, který věnuji sama sobě. Někdy je těžké si uvědomit, kolik věcí děláme pro ostatní. Je dobré si opravdu říct, že tři věci každý den uděláme jen pro sebe. Ať už je to cvičení, péče o pleť nebo jen obyčejné umytí vlasů.
Tohle byla moje rada od pana profesora Radkina Honzáka (známý psychiatr), když jsme se bavili o tom, co znamená pečovat o sebe. Takže skutečně, udělat si tři věci jen pro sebe. Je úplně jedno, čeho se to bude týkat, ale mně třeba dělá radost právě kosmetika.
Máte nějaký rychlý beauty trik nebo drobnost, která vám během pár minut zlepší den?
Jednoznačně dobrý produkt, který si rozmasíruju na obličej. Není to jen obyčejné nanesení. Protože ve chvíli, kdy obličej prokrvíte, promasírujete a vytáhnete směrem ven a nahoru, pokožka se krásně rozzáří. Co se prokrví, to obecně lépe funguje – to je můj zaručený recept.
Pomáhá i studená voda ráno nebo studená sprcha. Ale rychlá automasáž obličeje? Ta mě stojí jen pár vteřin a hned se cítím i vypadám lépe.
Kabelka pro ženy bývá malá kosmetická záchranná výbava. Co v ní u vás nesmí chybět?
V mém batohu rozhodně nesmí chybět SPF, protože ochrana pokožky je nesmírně důležitá. Já už jsem si prošla předstupněm melanomu – měla jsem prekancerózu rtu, takový stroupek, který se nechtěl zahojit. Proto si musím dávat na pleť extrémní pozor.
Nosím s sebou dva zabarvené SPF produkty – od značek DHYVANA nebo INIKA ORGANIC. Oba jsou krásně rozjasňující, samozřejmě s SPF 50. Nejenže si chráníte pleť (i rty, nos a bradu, které jsou nejvíce vystavené slunci), ale zároveň záříte a sjednotíte si pleť. Já to miluju. A jsem ráda opálená (SPF je s lehkým zabarvením), tady ten efekt máte okamžitě.
Co byste vzkázala ženám, které mají pocit, že na sebe v každodenním shonu zapomínají?
Milé dámy, vím, že řada z nás je hodně vytížená. Ale věřte mi, že když si na sebe uděláte jen trochu času, bude vám to dělat radost.
Jak říká můj muž, který si dobře uvědomuje, jak důležité je mít doma spokojenou ženu, udělejte si na sebe čas. Protože ta pak lépe funguje vůči celé rodině. Bude to dělat radost především vám samotným.